머리카락 굵어지는 방법 자세히 알아보기
나이가 들면서 머리카락이 가늘어지고 빈 곳이 생기기 쉬운데, 이런 변화로 인해 두껍고 풍성한 머리카락은 많은 사람들의 부러움을 사곤 합니다. 오늘은 스타일리스트, 피부과 의사, 그리고 영양사가 추천하는 머리카락을 굵게 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.머리카락 굵어지는 방법머리카락 굵어지는 방법 ① 두피 마사지정기적으로 두피 마사지를 해주면 모낭에 혈액 순환이 촉진되어 건강한 모발 성장에 도움이 된다고 합니다. 매일 몇 분간 손끝으로 두피를 원을 그리며 부드럽게 마사지하면 모발이 더 굵고 건강해질 수 있어요.머리카락 굵어지는 방법 ② 건강한 식단 유지단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단은 건강한 모발 성장에 필수적이에요. 그래서 달걀, 생선, 살코기, 견과류, 채소, 과일 등을 식단에..
2024. 11. 12.
